重庆哪一家医院治疗青春痘有重庆第一人民医院皮肤科效？青春痘是无人不知无人不晓的一种常见皮肤病，很多患者都常年受此病的折磨，而且青春痘对患者们的美观影响很大的，所以我们在想尽一切办法的治疗好青春痘之后，一定要积极的做好护理。但是很多患者都不知道要怎么护理，其实每一类疾病治疗后的护理才是重要的。

　　青春痘患者在平时需注意什么?

　　第一、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。此外自己居住的房间也要保持时刻的通风干燥，以免病菌在房间内滋生，从而附着到患上身上，加重其症状。

　　第二、养成良好的作息习惯，经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意了，这样的作息习惯还不改掉，是不可能让青春痘痊愈的。因为熬夜通宵会使自身的新陈代谢出现问题，从而就会导致体内的毒素无法及时排出体外，最终也就很容易加重青春痘的症状了。

　　第三、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。此外，有些患有便秘的青春痘患者们要注意了，排便出现问题不及时解决是个很严重的问题。建议这些患者们多吃些五谷杂粮，可以达到通便的效果。良好的心态是关键，此外青春痘患者一定要保持个良好的心态，要对治愈青春痘有信心，而不能对一两次治疗的失败而丧失斗志，这中心态只会增加青春痘康复的难度。

　　

        重庆华肤皮肤病医院专家总结了以下三条原则：

　　战“痘”三项原则

　　1.如果已经有了不少痘痘，一定要注意保持清洁，有的女性为了形象，喜欢拿粉底、遮瑕膏把它遮盖 起来，这对恢复不利。

　　2.对粉刺切勿挤压、按压或摩擦，否则易招致感染、化脓并可残留色素或凹陷性疤痕。

　　3.有些美容院提供挑痘服务，但这只能限于黑头粉刺、粟丘疹一类，炎性粉刺则不宜，因为皮肤会因 此出现破口，易使细菌乘虚而入。

　　一般比较轻的青春痘几周内会自行消失，如果是囊性、聚合性痤疮，不积极用药的话，会留下疤痕。 当然如要外用药物，还是先到医院检查一下。

　　重庆皮肤病医院温馨提醒：因为青春痘长在脸上，会格外的引人注目，尽管市场上的祛痘产品很多，但是还是无法根治我们的青春痘。所以建议患者去专业的皮肤病医院进行检查和治疗，这样才能都有效的康复!